Antistres program

je prilagođen klijentima koji su svakodnevno pod velikim stresom, velikim pritiskom, konstantno za računarom, u automobilu, obavljaju posao visokog rizika i odgovornosti. To su pretežno klijenti koji nemaju velikih zahteva u smislu određenih programa, već im je cilj da pobegnu od svojih obaveza i iskoriste vežbanje kao idealni ventil za stres. Najčešće se osmišlja program koji je za njih najbolji, a naravno da pored relaksacije ima i zdravstveno-vizuelnih rezultata. Program je sačinjen od kombinacije vežbanja na kardio trenažerima, kompleksa vežbi oblikovanja i zatezanja, kao i kompleksa vežbi strečinga, relaksacije, meditacije i masaže na kraju treninga.